|
Gotuj z nami -
Zupy
|
Przepis na 4 porcje. Każda porcja zawiera 320 kalorii. Czas przygotowania 320 minut.
Składniki: 60 dag dorodnych czarnych jagód cukier do smaku 1 szklanka makaronu, np. świderki albo rurki 1 kubek jogurtu naturalnego albo niskotłuszczowego kefiru Sposób przyrządzenia: Jagody starannie przebrać, umyć, szybko i dokładnie osączyć, nie zostawiać w wodzie, a następnie 3/4 wsypać do rondelka, podlać szklanką wody, przykryć i rozgotować na małym ogniu. Dodać jeszcze szklankę wody, posłodzić do smaku, przestudzić. Makaron ugotować na półmiękko, osączyć. Ugotowane jagody rozlać do talerzy, wymieszać, dodać makaron, do każdej porcji wlać kilka łyżek jogurtu lub kefiru. Zupę można podawać na ciepło lub na zimno.
|
ugrnuqvw http://paydayloanslks.com/ p...
vefvlq http://carinsurancequotesqx.co...
gitprm http://paydayloanslks.co.uk/ p...
jak już to w ieku 10 lat mozesz mieć ...
link:http://www.coachoutletstore-onl...