|
Przez minione miesiące opalałaś się, spacerowałaś, przebywałaś na świeżym powietrzu. Wylegiwałaś się na plaży, kąpałaś w morzu, czy spędzałaś czas uprawiając ulubioną dyscyplinę sportu. Urlop dał ci odpoczynek od stresów dnia codziennego, odprężenie, naładował „baterie” na kolejne pół roku. Przyniósł same korzyści dla psychiki. Z Twoją urodą zaś sytuacja wyglądała nieco inaczej.
Skóra, latem atakowana nadmiernie promieniami słonecznymi, ulegała szybkiemu starzeniu, mogły na niej pojawić się drobne przebarwienia i zmiany pigmentacyjne. Kąpiele w słonej wodzie, wiatr, wysuszały ją, obniżały jej elastyczność, zwiększały złuszczenie. Przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach na światło dzienne wydobywało różnorakie niedoskonałości od zmarszczek, po dobrze widoczne szarzenie i matowienie skóry.
Sama zapewne przyznasz, że nie dbałaś o siebie tak jak powinnaś. Nie stroniłaś od alkoholu, często przebywałaś w zatłoczonych, zadymionych miejscach. Takie wakacje mogły postarzeć Twoją skórę o kilka miesięcy. Ale spokojnie… nie trać głowy, będąc rozważną i systematyczną zregenerujesz swoje ciało po lecie i przygotujesz je na nadejście zimy.
Podstawowy krok to nawilżanie i dostarczanie skórze niezbędnych substancji odżywczych. Zadbaj, by w używanych przez Ciebie preparatach znalazły się m.in. - lipidy i ich pochodne - chroniące skórę przed promieniami UV, szkodliwymi czynnikami atmosferycznymi i detergentami, - oleje roślinne – np. rycynowy, jojoby, migdałowy; znakomicie natłuszczające i odżywiające ciało, - witamina F – (zespół tłuszczy) przeciwdziałających utracie wody, hamujących starzenie się skóry, natłuszczających ja i regenerujących, - ekstrakty z alg i mukopolisacharydy (MPS) – o właściwościach ochronnych, kojących i łagodzących (szczególnie działanie promieni słonecznych), - witamina E – skutecznie chroniąca przed rodnikami i niekorzystnymi czynnikami środowiska, przeciwdziałająca starzeniu się skóry i jej degeneracji, - witamina A –,która reguluje proces rogowacenia naskórka, wspomagając jego regenerację, ograniczając szorstkość i złuszczanie się, - kwas retinowy – pochodna witaminy A powodująca usuwanie zewnętrznych warstw naskórka, przez co skóra staje się jaśniejsza, bardziej gładka i delikatniejsza, - witamina C – pełniąca działanie antyoksydacyjne, działająca przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo.
Jesienią powinnaś używać balsamów i mleczek zawierających również takie substancje czynne, jak: alatoina, D-phantenol, i a-bisabol. Złagodzą one „letnie” podrażnienie skóry, natłuszczą ją, odżywią sprawiając, że stanie się ona gładka, elastyczna i nabierze zdrowego wyglądu. W ciągu dnia stosuj kremy nawilżające, na noc zaś, używaj kremów bogatszych w składniki odżywcze, gdyż sen jest idealnym czasem na regenerację skóry. Nie zapominaj oczywiście o oczyszczaniu twarzy przed snem i usuwaniu delikatnym preparatem nawet drobnej ilości makijażu.
Maleństwo_83
|