Zbliżają się święta, często w okresie tym planujemy urlopy. Wyjeżdżamy w góry lub za granicę. Warto pamiętać wybierając się w podróż zagraniczną, aby zapoznać się z obyczajami danego kraju.

Ciąża to czas wyjątkowy. Czas dbałości, pielęgnacji, pochylenia się nie tylko nad sobą, ale nad maleństwem noszonym pod sercem. Organizm ludzki w 80% składa się z wody. Dlatego też tak ważne jest co wówczas pijemy. Woda kokosowa ze względu na swój wyjątkowy skład jest doskonałym napojem dla przyszłych mam.

Według światowych badań szacuje się, że w 25 krajach Unii Europejskiej rocznie na chorobę zakrzepowo-zatorową zapada 1500 000 osób, zaś z powodu zatoru tętnicy płucnej umiera aż 500 000 z nich. Tylko w Polsce diagnozuje się ją u około 150 tysięcy pacjentów rocznie! Zakrzepica jest więc poważnym problemem medycznym, choć nie wiedzieć czemu bywa tak bagatelizowana.

Prawidłowy poziom kwasu foliowego i żelaza w organizmie jest niezwykle ważny zwłaszcza dla przyszłych matek i ich nienarodzonych dzieci. Zgromadzone jeszcze przed ciążą w odpowiedniej ilości żelazo i kwas foliowy zapewnią dziecku prawidłowy rozwój już od chwili poczęcia. Żelazo nie jest jednak dostarczane w wystarczających ilościach z pożywieniem.