|
|
|
Odchudzanie i diety
|
Zdrowie -
Odchudzanie i diety
|
|
Niskocholesterolowa niskobiałkowa, bogato resztkowa… - rodzaje diet można wymieniać bez końca. Co wybrać? Konsultacje z dietetykiem, który dobierze odpowiednią dietę do indywidulanych potrzeb. Tylko tak można działać skutecznie i cieszyć z satysfakcjonujących efektów.
|
|
Zdrowie -
Odchudzanie i diety
|
|
Podejmując decyzję o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów, stajemy przed niełatwym wyborem diety. Podpowiadają gazety, grono znajomych. Potwierdzają skuteczność różnych diet. Tymczasem nie ma jednej, uniwersalnej "diety cud", a najrozsądniejszy plan żywieniowy dla każdego to ograniczenia kaloryczne.
|
|
Zdrowie -
Odchudzanie i diety
|
|
Za naszym oknem pojawiają się oznaki nadchodzącej zimy - ochłodzenie, plucha, pierwsze przymrozki. A wraz z nimi rosną szanse na to, że nasza odporność może nie poradzić sobie z bakteriami i wirusami. Wtedy na pomoc przychodzi dieta. O tym, jak prawidłowo się odżywiać, aby wzmocnić naszą odporność i uniknąć przeziębienia, a także o faktach i mitach związanych z odżywianiem, gdy zmorzy nas choroba, mówi Agnieszka Piskała, Specjalista ds. żywienia firmy Nestlé Polska S.A.
|
|
Zdrowie -
Odchudzanie i diety
|
|
Spędziłaś cały dzień w pracy, a później wieczór na zajęciach fitness? Na kolację mała sałatka, na śniadanie jogurt z otrębami. Utrzymujesz dietę już czwarty miesiąc, ale poprawy figury nie widać? Myślisz, że może za dużo węglowodanów, może zły dobór ćwiczeń, albo trzeba być cierpliwym i czekać na efekty. Cóż, praca nad sobą nie należy do najłatwiejszych, dlatego warto korzystać z rad profesjonalnych trenerów i dietetyków. Ale póki masz chwilę i czytasz ten artykuł wskażemy Ci pewien fakt, który może rzucić nowe światło na kwestię odchudzania.
|
|
Zdrowie -
Odchudzanie i diety
|
Definicja – czym są nadwaga i otyłość? Nadwaga i otyłość to schorzenia, w których w organizmie gromadzi się nadmierna ilość tkanki tłuszczowej. Te schorzenia stanowią czynnik ryzyka zwiększający prawdopodobieństwo wystąpienia różnych chorób oraz zaburzeń fizycznych i psychicznych.
|
|
|
|
Strona 1 z 24 |
|
|
|
Kto jest online?
Naszą witrynę przegląda teraz 156 gości
|
|
|
Wiosna. Czujemy ją w powietrzu właściwie od kilku tygodni, bo zima była na niby. Ale teraz już bez udawania możemy powiedzieć wiosna - za oknem, w ciele, w duchu! Szykujemy więc nasze ciała na odkrywanie, choć przybyło tu i ówdzie, wystawimy buzię do słońca, ścinamy jesienne fryzury, a w imieniu naszych szaf zauważamy, że nie mamy się w co ubrać! Jednym słowem, zupełnie jak trzy miesiące temu w sylwestrową noc, dochodzimy do twórczego wniosku - czas na zmianę i fala postanowień rusza w naszej głowie. |
|
|
Ciąża to czas wyjątkowy. Czas dbałości, pielęgnacji, pochylenia się nie tylko nad sobą, ale nad maleństwem noszonym pod sercem. Organizm ludzki w 80% składa się z wody. Dlatego też tak ważne jest co wówczas pijemy. Woda kokosowa ze względu na swój wyjątkowy skład jest doskonałym napojem dla przyszłych mam.
|
|
|
|
Cechą nowotworów złośliwych, która odróżnia je od zmian łagodnych jest zdolność do tworzenia ognisk choroby w miejscach odległych od pierwotnego. Mówimy, że nowotwory złośliwe tworzą przerzuty. Tak dzieje się również w przypadku raka piersi. Częstość powstawania przerzutów odległych zależy przede wszystkim od wielkości zmiany pierwotnej, czyli od wielkości guzka wykrytego w piersi. Im większe jest ognisko raka w chwili rozpoznania, tym większe prawdopodobieństwo, że powstaną zmiany przerzutowe. Znalezienia komórek nowotworowych w węzłach chłonnych pachowych to pierwszy niekorzystny czynnik wpływający na dalszy przebieg choroby. Im więcej zajętych chorobą nowotworową węzłów chłonnych, tym większe ryzyko nawrotu. |
|
|
|
Co zrobić w przypadku bólu w klatce piersiowej? Szacuje się, że w Polsce około milion osób ma zdiagnozowaną chorobę wieńcową. Około 100 tysięcy osób rocznie ma zawał serca. W 2000 roku zarejestrowano wśród mężczyzn ponad 30 tysięcy, a u kobiet blisko 25 tysięcy zgonów z powodu choroby wieńcowej. Zawał serca jest często pierwszym objawem choroby serca. Ograniczenie śmiertelności z powodu zawałów serca można osiągnąć poprzez zwalczanie czynników ryzyka choroby wieńcowej (profilaktyka) oraz wczesne rozpoznanie zawału i szybkie wdrożenie nowoczesnego leczenia. Kluczowe znaczenie ma znajomość wczesnych objawów wskazujących na zawał serca, a także przedstawienie właściwego działania w przypadku podejrzenia zawału. |
|
|
Zwykle rodzice przekonani są, że ich wpływ na emocjonalny i fizyczny rozwój dziecka rozpoczyna się dopiero po jego przyjściu na świat. Jednak dziś chyba już nikt nie ma wątpliwości, że rozwój dziecka zaczyna się nie w chwili przyjścia na świat, ale już w momencie poczęcia.
|
|
|
Nowy symbol uczuć Porozumiewamy się za pomocą symboli. Są one niezastąpione zwłaszcza w sferze emocji i wyrażania tego, co "niewyrażalne". Wraz z nowym kompletem złotej biżuterii z brylantami TRYLOVIA, oferowanym przez Sklepy Jubilerskie YES, pojawia się właśnie nowy symbol uczuć. Zwłaszcza tych, które podobnie jak piękno brylantów nie przemijają wraz z upływem lat, których trwałość i piękno jest silniejsze od upływającego czasu. TRYLOVIA to biżuteria, która - poprzez trzy elementu kompletu - "opowiada" o trwaniu miłości. Dzięki niej, każda para może teraz "tworzyć dzieje" własnego uczucia: olśnienia, radości i spełnienia. Pierścionek, zawieszka, kolczyki, mogą teraz pojawiać się kolejno w ich życiu, ofiarowywane z okazji zaręczyn, narodzin dziecka, kolejnej rocznicy ślubu...
|
|
|
|