Newsletter

Newsletter jest wysyłany nieregularnie. Serdecznie zapraszamy do zapisania się.

Choroby serca PDF Drukuj Email
Ocena użytkowników: / 0
SłabyŚwietny 
Zdrowie - U lekarza
Choroby serca W jaki sposób tłuszcz chroni serce?
- Blokuje agregacje płytek krwi (tworzenie się zakrzepów)
- Zmniejsza skurcz naczyń krwionośnych
- Zmniejsza przepływ krwi
- Blokuje uszkodzenie komórek przez wolne rodniki tlenowe
- Zmniejsza poziom trójglicerydów
- Podnosi poziom korzystnego cholesterolu HDL
- Czyni błony komórkowe bardziej elastyczne
- Obniża ciśnienie krwi

Bóle w klatce piersiowej, ból zamostkowy są sygnałem ostrzegawczym, że tętnice wieńcowe są zbyt wąskie lub mają miejscowe zwężenia i nie mogą dostarczyć do serca odpowiedniej ilości krwi i tlenu. Występowanie bólów w klatce nierozerwalnie wiąże się z niedoborem w codziennej diecie antyoksydantów tj. witamin C, E i ß-karotenu. Oprócz ryb należy więc do codziennego jadłospisu dodać więcej warzyw, owoców, kasz, orzechów i olejów roślinnych bogatych w witaminę E.

Pokarmy, które chronią tętnice i zapobiegają chorobom serca:
Ryby i owoce morza, owoce, warzywa, orzechy, warzywa strączkowe, ziarna zbóż, cebula, czosnek, oliwa, pokarmy bogate w witaminę C, E i ß-karoten.

Pokarmy, które szkodzą tętnicom i sercu:
Tłuste mięso, przetwory mleczne z dużą zawartością nasyconych kwasów tłuszczowych, duże ilości alkoholu.

Wybrane produkty Nestlé dozwolone przy chorobach serca:

- Kakao Nesquik
- Kawa Nescafé Classic bez kofeiny
- Misiowy Sad
- Princessa Gold Arachidowa
- Kasz gryczana z sosem grzybowym Winiary
- Kisiel Vita Frut
- Woda mineralna Nestlé Aquarel


Materiał udostępniony za zgodą firmy NESTLE.
Wszelkie prawa do kopiowania/przetwarzania materiałów są zastrzeżone. Oryginał dokumentu znajduje się na stronie www.nestle.pl/wellness/
Komentarze (0)
Napisz komentarz
Your Contact Details:
Komentarz:
[b] [i] [u] [url] [quote] [code] [img]   
:D:angry::angry-red::evil::idea::love::x:no-comments::ooo::pirate::?::(
:sleep::););)):0
Security
Proszę wpisać kod antyspamowy widoczny na obrazku.
 

Losowe artykuły

 

 

Kto jest online?

Naszą witrynę przegląda teraz 181 gości 
Podróże z zasadami

Zbliżają się święta, często w okresie tym planujemy urlopy. Wyjeżdżamy w góry lub za granicę. Warto pamiętać wybierając się w podróż zagraniczną, aby zapoznać się z obyczajami danego kraju.

Woda kokosowa - alternatywa dla wody mineralnej w ciąży

Ciąża to czas wyjątkowy. Czas dbałości, pielęgnacji, pochylenia się nie tylko nad sobą, ale nad maleństwem noszonym pod sercem. Organizm ludzki w 80% składa się z wody. Dlatego też tak ważne jest co wówczas pijemy. Woda kokosowa ze względu na swój wyjątkowy skład jest doskonałym napojem dla przyszłych mam.

HER2: mechanizm działania i zastosowanie w terapii raka piersi

Wstęp czyli co to jest kancerogeneza?
Organizm każdego z nas zbudowany jest z około 30 bilionów różnorodnych komórek. Komórki te tworzą różne tkanki budujące poszczególne narządy składające się na nasz organizm. Całość spełnia bardzo złożone funkcje i współdziała ze sobą w niezwykły sposób.

Reumatoidalne Zapalenie Stawów
Co to jest RZS?
Reumatoidalne zapalenie stawów (łac. polyarthritis reumatoidea), określane również skrótem RZS, wywodzącym się od pierwszych liter nazwy choroby, to przewlekła, ogólnoustrojowa choroba zapalna atakująca stawy, która w konsekwencji może prowadzić do trwałego inwalidztwa. Reumatoidalnego zapalenia stawów nie można wyleczyć; można natomiast hamować i zapobiegać rozwojowi choroby.
Ty i Twój brzuszek oraz Twoje maleństwo
1 miesiąc
Najważniejszym objawem jest brak miesiączki: możesz jednak mieć niewielkie plamienie albo w czasie spodziewanej miesiączki, albo nieco wcześniej - co oznacza zagnieżdżenie się jaja płodowego w macicy.

Zegarki Levi's (r) po raz pierwszy w Polsce
Seksowna i młodzieńcza kolekcja zegarków Levi´s (r) sięga do korzeni marki, można w niej znaleźć: nity, zapięcia, podwójne szycia podkreślające charakter i silną tożsamość marki.
/ O Nas / Kontakt / Nota prawna / Partnerzy / Piszą dla Nas / Poleć Nas / Reklama / Współpraca /

Copyright 2005 - 2011 © e-kobiety.pl

Uwaga! Przedruk, kopiowanie, skracanie, wykorzystanie tekstów (lub ich fragmentów) publikowanych w e-kobiety.pl w serwisach internetowych lub innych mediach wymaga zgody Redakcji !