|
|
|
|
Zdrowie -
U lekarza
|
|
Strona 1 z 3 
Czy możliwe jest zachowanie wiecznej młodości, albo przynajmniej jej przedłużenie? Dlaczego nie możemy istnieć dowolnie długo i dlaczego z upływem czasu nasz organizm funkcjonuje coraz słabiej? Chyba każdy przynajmniej raz w życiu zadawał sobie te pytania.
Według najnowszych badań możliwość wydłużenia życia wydaje się całkiem realna. Podstawową kwestią jest jednak dobre poznanie mechanizmów procesu starzenia się organizmu, którego przyczyny tkwią przeważnie w nas samych, sposobie w jaki traktujemy swoje ciało, diecie którą stosujemy na codzień i w konsekwencji - w trybie życia jaki prowadzimy.
Gerontologia - nauka o starzeniu się organizmów - zna około tysiąca najrozmaitszych hipotez tłumaczących przyczyny tego procesu. Hipotezy te wiążą starzenie się ze zmianami zachodzącymi bądź to w komórkach zdolnych do podziału (np. fibroblasty), bądź w komórkach, które nie mogą już się dzielić (np. neurony), bądź też w substancji pozakomórkowej (np. w kolagenie tkanki łącznej).
Inny zasadniczy podział wynika z postrzegania starzenia się jako procesu z góry zaprogramowanego albo też skutku akumulacji przypadkowych uszkodzeń organizmu i komórki. Ostatnio słyszy się jednak coraz częściej, że te dwa punkty widzenia nie wykluczają się nawzajem, bowiem przypadkowe uszkodzenia mogą wyzwalać zaprogramowany scenariusz starzenia.
Jest też bardzo prawdopodobne, że klucz do starzenia się leży gdzieś w jądrach komórek i jest czymś w rodzaju licznika podziałów, które pozostały jeszcze komórce. Udowodniono bowiem, że komórki hodowane w laboratorium zdolne są do tym mniejszej liczby podziałów, im starszy jest ich dawca.
Starzenie się jest procesem, który towarzyszy każdemu etapowi naszego życia a mechanizmy prowadzące do niego mają zarówno swoje złe jak i dobre strony. Na obecnym etapie naszej wiedzy nie da się tego procesu zupełnie wyeliminować, ale można go spowolnić. Poniższe teorie podpowiedzą Wam jak to zrobić.
TEORIA WOLNORODNIKOWA
Najbardziej znaną naukowo dowiedzioną przyczyną wczesnej starości jest wzrost ilości wolnych rodników w organizmie. W normalnych procesach metabolicznych powstaje cały szereg wolnych rodników, a zwiększanie się ich ilości następuje pod wpływem wielu czynników takich jak np. promieniowanie zewnętrzne, zanieczyszczenia środowiska, nieodpowiednia dieta itd.
Wolne rodniki uszkadzają wiele naturalnych systemów biologicznych, wchodzą w reakcje ze składnikami komórek - lipidami, cukrami, białkami i kwasami nukleinowymi. Wpływają także na tworzenie się nowych wiązań i powstanie nowych generacji wolnych rodników. Najprostsze wytłumaczenie tej prawidłowości zakłada, że im wyższe tempo metabolizmu, tym szybciej powstają reaktywne formy tlenu, a więc i powodowane przez nie uszkodzenia.
Cząsteczki te są bardzo aktywne gdyż zgubiły jeden, stabilizujący je elektron i próbują zdobyć inny powodując w ten sposób zmiany. Reakcja taka ma charakter łańcuchowy tzn., że wolne rodniki stymulują powstanie następnych wolnych rodników itd. Proces ten przebiega stopniowo, jest bezbolesny, trwa przez całe lata i pozostaje niezauważony, dopóki poszczególne zdarzenia nie ujawnią skumulowanego działania.
Wolne rodniki spełniają również wiele korzystnych funkcji w organizmie, np. inaktywują substancje toksyczne poprzez ich utlenianie. Dzięki zdolnościom wytwarzania wolnych rodników komórki żerne wywierają działanie bakteriobójcze, co stanowi obronę przed infekcjami. Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu konieczna jest więc równowaga między procesami, w których powstają wolne rodniki, a procesami, w których są one usuwane. Wolne rodniki powstają w wielu reakcjach enzymatycznych i nie enzymatycznych. Mogą mieć również pochodzenie egzogenne. Ich głównym źródłem są: skażenia powietrza, wysoko przetworzona i niewłaściwie przechowywana żywność oraz niektóre leki.
Skąd biorą się utleniacze? Niektóre są produktami ubocznymi normalnej przemiany materii (która sama jest dla nas ciągiem korzystnych procesów utleniania). Inne utleniacze powstają w wyniku działania czynników szkodliwych tj. promieniowanie jonizującego, zanieczyszczenia powietrza i wody, skażenie żywności (np. pestycydy i toksyny przemysłowe) a także dym tytoniowy i narkotyki.
Ponieważ działanie wolnych rodników może wyrządzić wiele szkód w organizmie, w każdej komórce występują enzymy, które je rozkładają. Kolejną linią obrony są antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze, które "wystawiają się" na działanie wolnych rodników, ochraniając w ten sposób przed ich wpływem substancje, które mają podstawowe znaczenie dla życia komórki. Jest to bardzo niejednorodna grupa związków, do których zaliczamy m.in. beta-karoten, witaminy C, E, ubichinon, glutation, likopen i wiele innych. Bronią one nasz organizm przed rozmaitymi chorobami i przed starzeniem się.
|
|
|
|
Kto jest online?
Naszą witrynę przegląda teraz 180 gości
|
