Newsletter

Newsletter jest wysyłany nieregularnie. Serdecznie zapraszamy do zapisania się.

Bezsenność PDF Drukuj Email
Ocena użytkowników: / 0
SłabyŚwietny 
Zdrowie - U lekarza
BezsennośćBezsenność jest poważnym problemem społecznym w naszym kraju. Ponad połowa Polaków cierpi na zaburzenia snu. Bardzo wielu z nich ma problemy ze snem niemal codziennie, pozostali - przynajmniej kilka razy w miesiącu. U 73% respondentów zaburzenia snu utrzymują się co najmniej przez okres miesiąca. Bezsenność to choroba, która nie leczona, będzie towarzyszyła nam do końca życia.

Jeśli bezsenność trwa dłużej niż 4 tygodnie, to ma wówczas charakter przewlekły, zatem według klasyfikacji jest chorobą. W definicji bezsenności niezwykle istotny jest ponadto element subiektywny, czyli samopoczucie pacjenta. Dlatego właśnie w przypadku przewlekłej bezsenności stosuje się leczenie farmakologiczne oraz psychoterapię - mówi dr Michał Skalski z Poradni Leczenia Zaburzeń Snu przy Katedrze Psychiatrii Akademii Medycznej w Warszawie.

Trzeba pokreślić, że tę chorobę leczyć należy. Można bezsenność wyleczyć całkowicie, choć trzeba pamiętać, że możliwe są jej nawroty na przykład z powodu jakiegoś nagłego, silnego stresu czy problemów rodzinnych - informuje dr Michał Skalski.

Powodem tak licznych zachorowań na bezsenność przewlekłą jest pęd współczesnego świata, który powoduje, że ludzie, zwłaszcza żyjący w większych miastach, nie przestrzegają podstawowych zasad higieny snu. Objawy bezsenności, polegające głównie na trudnościach w zasypianiu, ale również na kłopotach z utrzymaniem ciągłości snu i zbyt wczesnym budzeniu, mogą utrzymywać się przez dłuższy okres w sytuacji, kiedy jesteśmy narażeni
na długotrwały stres.



Komentarze (0)
Napisz komentarz
Your Contact Details:
Komentarz:
[b] [i] [u] [url] [quote] [code] [img]   
:D:angry::angry-red::evil::idea::love::x:no-comments::ooo::pirate::?::(
:sleep::););)):0
Security
Proszę wpisać kod antyspamowy widoczny na obrazku.
 

Losowe artykuły

 

 

Kto jest online?

Naszą witrynę przegląda teraz 173 gości 
Podróże z zasadami

Zbliżają się święta, często w okresie tym planujemy urlopy. Wyjeżdżamy w góry lub za granicę. Warto pamiętać wybierając się w podróż zagraniczną, aby zapoznać się z obyczajami danego kraju.

Woda kokosowa - alternatywa dla wody mineralnej w ciąży

Ciąża to czas wyjątkowy. Czas dbałości, pielęgnacji, pochylenia się nie tylko nad sobą, ale nad maleństwem noszonym pod sercem. Organizm ludzki w 80% składa się z wody. Dlatego też tak ważne jest co wówczas pijemy. Woda kokosowa ze względu na swój wyjątkowy skład jest doskonałym napojem dla przyszłych mam.

Wirus HPV a rak szyjki macicy

Rak szyjki macicy został zidentyfikowany jako pierwszy rodzaj raka, wywołanego przez wirusa przenoszonego drogą płciową. Sugestie, że istnieje jakiś czynnik infekcyjny, odpowiedzialny za rozwój tego nowotworu pojawiały się już przez 100 laty.

Choroba wrzodowa
Przyczyną choroby wrzodowej jest zbyt nadmierne wydzielanie przez ściany żołądka kwasu żołądkowego i enzymów trawiennych. Ten nadmiar wydzielin żołądkowych prowadzi do "samostrawienia" ścian żołądka i dwunastnicy powodując nadżerki, czyli małe owrzodzenia błony śluzowej. Te niewielkie stany zapalne mogą powodować ostre i piekące bóle brzucha, a nieleczone mogą powiększać swoje rozmiary nasilając objawy choroby.
Bądź piękna także w ciąży
Huśtawka emocjonalna w ciąży to normalne. Są dni, że życie wydaje Ci się piękne i jesteś pewna, że to najwspanialszy okres w Twoim życiu.
Bata - Buty jak malowane
Oryginalna, świeża pełna kolorów i barw, taka jest właśnie najnowsza kolekcja na sezon wiosna - lato, firmy Bata. Ciepłe kolory takie jak ognista czerwień, mieszają się z chłodnymi barwami typu biel i błękit. Szeroka paleta barw i fasonów sprawia, że kolekcja jest dostosowana do wymagań każdego klienta.
/ O Nas / Kontakt / Nota prawna / Partnerzy / Piszą dla Nas / Poleć Nas / Reklama / Współpraca /

Copyright 2005 - 2011 © e-kobiety.pl

Uwaga! Przedruk, kopiowanie, skracanie, wykorzystanie tekstów (lub ich fragmentów) publikowanych w e-kobiety.pl w serwisach internetowych lub innych mediach wymaga zgody Redakcji !