|
Zdrowie -
U lekarza
|
|
Strona 1 z 4
Bezsenność jest poważnym problemem społecznym w naszym kraju. Ponad połowa Polaków cierpi na zaburzenia snu. Bardzo wielu z nich ma problemy ze snem niemal codziennie, pozostali - przynajmniej kilka razy w miesiącu. U 73% respondentów zaburzenia snu utrzymują się co najmniej przez okres miesiąca. Bezsenność to choroba, która nie leczona, będzie towarzyszyła nam do końca życia.
Jeśli bezsenność trwa dłużej niż 4 tygodnie, to ma wówczas charakter przewlekły, zatem według klasyfikacji jest chorobą. W definicji bezsenności niezwykle istotny jest ponadto element subiektywny, czyli samopoczucie pacjenta. Dlatego właśnie w przypadku przewlekłej bezsenności stosuje się leczenie farmakologiczne oraz psychoterapię - mówi dr Michał Skalski z Poradni Leczenia Zaburzeń Snu przy Katedrze Psychiatrii Akademii Medycznej w Warszawie.
Trzeba pokreślić, że tę chorobę leczyć należy. Można bezsenność wyleczyć całkowicie, choć trzeba pamiętać, że możliwe są jej nawroty na przykład z powodu jakiegoś nagłego, silnego stresu czy problemów rodzinnych - informuje dr Michał Skalski.
Powodem tak licznych zachorowań na bezsenność przewlekłą jest pęd współczesnego świata, który powoduje, że ludzie, zwłaszcza żyjący w większych miastach, nie przestrzegają podstawowych zasad higieny snu. Objawy bezsenności, polegające głównie na trudnościach w zasypianiu, ale również na kłopotach z utrzymaniem ciągłości snu i zbyt wczesnym budzeniu, mogą utrzymywać się przez dłuższy okres w sytuacji, kiedy jesteśmy narażeni na długotrwały stres.
|
Co jeśli mam miesiączkę od 11 dni, cz...
Il doit y avoir plusieurs façons d'ac...
fill their shop with link:http://www...
Similar to Henchmen from Diablo II in...
fill their shop with link:http://www...